Наверное, практически не осталось женщин, которые не знают, как выглядит целлюлит. Некоторые считают, что это явление – примета современности, но можно посмотреть на полотна художников эпохи Возрождения и убедиться, что целлюлит был еще тогда. Правда, не считался особым недостатком. К тому, что это – явление патологическое, пришли позже, когда Восток и Запад ближе познакомились друг с другом. Мужчины сделали открытие – на Востоке, в Японии и Китае, многие женщины, даже полные, не имеют такой кожи в местах отложения жира. Действительно, не у всех толстушек бугристая, холодная на ощупь, неровная кожа. Может, это просто косметический недостаток? Его можно рассматривать и так, но причины возникновения и развития коренятся намного глубже. Это процесс нарушения обмена веществ в подкожножировой клетчатке.
Под самым тонким верхним слоем кожи находится соединительная ткань, а под ней слой, состоящий из нескольких видов клеток. Это – жировые клетки, в которых накапливается энергия из переработанных организмом продуктов, фибробласты, которые способны синтезировать коллаген, и целая сеть коллагеновых волокон, имеющих вид пчелиной сотовой структуры. Они обеспечивают эластичность кожи. В этом слое имеется межклеточный «гель», который «склеивает» между собой все части ткани. Кроме того, в ней расположены нервные волокна, кровеносные сосуды и лимфы. При здоровом состоянии организма продукты жизнедеятельности жировой клетки выводятся при помощи пор клеточных мембран, а затем поступают в кровь. При нарушении обмена веществ этот механизм нарушается, и продукты жизнедеятельности жировой клетки не выводятся, а остаются внутри, блокируя отток крови в кровеносных сосудах и лимфах. Это ведет к дальнейшему образованию новых «закупоренных» жировых клеток, которые могут быть болезненными из-за сдавливания нервных волокон. Причем такие клетки обладают способностью «притягивать» к себе излишки воды, что приводит к отекам и застойным явлениям. Эти процессы и обуславливают вид кожи, похожей на апельсиновую корку.
Следует заметить, что хотя целлюлит является «браком» жировой клетки, он не является «привилегией» только полных, а встречается и среди худых и физически активных женщин. Располагаться целлюлит может не только в области бедер и ягодиц, но и на животе, верхней части рук, подколенных впадинах.
Что является причиной образования целлюлита? В первую очередь – это нарушение обмена веществ, что ведет к излишкам жировой ткани. Нарушение циркуляции крови, особенно в мелких сосудах и капиллярах – это вторая причина. Для того чтобы избавиться от целлюлита, нужно:
♦ Убрать лишний жир
♦ Восстановить нормальное кровообращение.
Нормализации обмена в коже можно достигнуть путем массажа и различными механическими воздействиями на места, пораженные целлюлитом, а также воздействием «изнутри», то есть посредством развития мышечной ткани, которая в процессе активной деятельности сделает тканевый обмен более интенсивным.
Борьба с лишним весом, будет сопровождаться борьбой с целлюлитом, так что учитывайте тот факт, что ожирение и целлюлит почти всегда сопровождают друг друга.
