Астромедицина утверждает, что полнолуние и новолуние – лучшее время для диеты и разгрузки. Почему? Никто уже не спорит с тем, что движение Луны оказывает влияние и на движение воды в природе, и на процессы, которые происходят в нашем организме на клеточном уровне. В полнолуние давление увеличивается, и клетки активно накапливают воду. В новолуние, наоборот, вода усиленно выводится из клеток. Вместе с водой перемещаются все питательные вещества, которые всасываются в растворенном виде.
Эти особенности астромедицина рекомендует использовать для пользы организма – так можно лучше управлять процессом его очищения с минимальными усилиями, используя силы природы.
Во время полнолуния используйте свойства клетки впитывать воду из межклеточного пространства. Это снижает отеки и препятствует задержке жидкости в тканях.
Во время новолуния можно «промыть» ткани и вывести максимальное количество воды и шлаков, растворенных в ней, а также стимулировать процесс расщепления жиров.
Во время такой диеты организм получает «встряску», мобилизует резервы ферментов и гормонов. По длительности такие диеты могут быть короткими (до 36 ч), и более длительными, (до 6 дней).
Для начала диеты неплохо подходит двадцать шестой лунный день, особенно, если Луна находится в знаке Рака или Девы. Цикл занятий физкультурой с целью коррекции фигуры хорошо начинать, когда Луна находится в знаке Весов.
Полнолуние
Короткая диета. Начинается во время
полнолуния, после ужина, и продолжается 24–36 ч. Можно пить только
жидкости – соки, воду, минеральную воду без газа. Соки лучше всего
свежевыжатые. За это время можно потерять до
Диета на 6 дней. Три дня, предшествующих полнолунию, ешьте только овощи, ананасы и грибы, слегка поджаренные на растительном масле и тушеные. Причем овощи ешьте в первый день, а в остальные дни – ананасы и грибы. Ананас содержит бромелайн – препарат, который входит в состав сжигателей жиров. Грибы содержат практически только белки. Диета не должна длиться больше 6 дней. Вес должен снизиться на 1–3 кг (имеется в виду потеря жира). На самом деле потеря будет больше, но часть потери веса можно отнести на счет обезвоживания и очищения кишечника.
Новолуние
Короткая диета. Начните ее в канун
новолуния, часов в 6 вечера и, закончите через 36 ч, утром. В меню –
овощные супы и бульоны, до 5 раз в день, можно 1 раз съесть куриный или говяжий
бульон. Бульоны без овощей, конечно, позволят вам быстрее похудеть, но легче
переносить диету, конечно, если бульоны будут с овощами. В результате вы потеряете
до
Диета на 6 дней. Все перед новолунием и после него употребляйте только сырые и вареные овощи. В результате вы потеряете 1–3 кг веса плюс очищение организма.
